NORMAL ADET DÜZENİ NEDİR?

NORMAL ADET DÜZENİ NEDİR,

Adet döngünüz sağlık durumunuz hakkında bir çok bilgi verebilir. Ama önce normal ve anormal düzenin ne olduğunu bilmeniz gerekmektedir. Öncelikle her kadının adet tarihlerini takip etmesini öneririm. Ne zaman başladı kaç gün sürdü bunu not etmeniz önemli. Bunun için akıllı telefonunuza bir uygulama indirip takip edebilirsiniz.

21 günden uzun 35 günden kısa süren adet dönemleri normaldir. Buradaki dönem dediğimiz süre adet süresi＋bir sonraki adet dönemine kadar geçen süre (kadınlar bu süreye temiz kaldığım dönem diye adlandırırlar) ya da 2 adetin 1.günü arasında ki süre olarak tanımlayabiliriz.

Ergenlik döneminin başlamasıyla adetlerle hemen düzenli olmayabilir. Yaşla beraber daha düzenli hale gelecektir. Menapoza yaklaşılan yaşlarda yine değişiklikler görülebilinir. Adet dönemizinizin 2-3 gün öne gelmesi veya gecikmesi anormal bir durum değildir. Kanama miktarı kişiden kişiye değişiklik gösterir. Ancak sizi halsiz bırakacak kadar aşırı kanamalarda mutlaka hekiminizle konuşmanızı öneririm. Yine adet ağrısı da kişiden kişiye değişiklik gösterir. Eğer adetli olduğunuz günlerde ağrı sizin günlük aktivitelerden alıkoyuyorsa yine bir hekim ile görüşmenizi öneririm.

Anne sütü veren annelerde adetlerde seyrelme veya görememe görülebilir bu beklenen bir durumdur.

Adetleriniz düzensiz ise mutlaka bir kadın doğum uzmanına başvurmalısınız. Unutmayın sağlıklı kadınlar düzenli adet görür veya görmelidir. Sağlıcakla kalın