Ergenlik ve İlk Regl
Ergenlik ve İlk Regl
Bu konuyla ilgili annelerden çok fazla soru alıyorum. Bunlar özellikle bu konuyu kızlarına anlatırken nasıl davranmaları gerektiği ya da sürecin tam olarak nasıl başladığı ve geliştiği ile ilgili sorular. Ergenlik zaten başlı başına zorlu bir süreç. Buna bir de ilk regl eklenince anneler için süreç daha da zorlaşır. Çok merak edilen soruları cevaplayacağım.
Bu konuyla ilgili annelerden çok fazla soru alıyorum. Bunlar özellikle bu konuyu kızlarına anlatırken nasıl davranmaları gerektiği ya da sürecin tam olarak nasıl başladığı ve geliştiği ile ilgili sorular. Ergenlik zaten başlı başına zorlu bir süreç. Buna bir de ilk regl eklenince anneler için süreç daha da zorlaşır. Çok merak edilen soruları cevaplayacağım.
ERGENLİK NE ZAMAN BAŞLAR?
Ergenlik en erken 8 yaşında, en geç 13 yaşında başlar. Beyniniz vücudunuzdaki bazı bölgelere, geliştikçe ve değiştikçe sinyal gönderir ve ergenlik başlar. Bu sinyaller vücut fonksiyonlarını kontrol eden kimyasallar yani hormonlardır.
ERGENLİKTEKİ DEĞİŞİKLİKLER NELERDİR?
- Boy uzar ve kilo artar
- Basenler genişler
- Göğüsler büyür
- Tüylenme başlar
- Vücut kokusu değişir.
- Akne ve sivilceler çıkar.
- Ve tüm bunların yanında periyodlar başlar.
Göğüslerdeki bir diğer değişiklik göğüs ucunun kenarını çevreleyen kahverengi kısmın kabarmaya başlamasıdır. Göğüsler büyürken bazen ağrı olur. Normaldir.
Periyodların başlaması ergenliğin başlangıcıdır. Yumurtalıklar hormonların sinyali ile her ay yumurta üretmeye başlar böylelikle periyodlar başlar. Ayrıca rahim duvarı gelişir ve kalınlaşır.
Periyodlar çoğu zaman 12 ve 14 yaş arası görülür. Ancak daha erken ya da geç olabilir. Periyodlar 2 ile 7 gün arasında değişen bir süreç de gerçekleşir. En kısa 21 günde en geç 45 günde tekrarlar. İlk periyod başladıktan sonra 1 yıl boyunca periyodlar düzene girmeyebilir.
Periyodlarda kramplar, karın ağrısı ve sırt ağrısı normaldir. Bazen baş ağrısı, halsizlik hatta ishal görülür.
Kramplar için ağrı kesiciler alıp, egzersiz yapıp sıcak kompres uygulayabilirsiniz.
Periyodların başlaması ergenliğin başlangıcıdır. Yumurtalıklar hormonların sinyali ile her ay yumurta üretmeye başlar böylelikle periyodlar başlar. Ayrıca rahim duvarı gelişir ve kalınlaşır.
Periyodlar çoğu zaman 12 ve 14 yaş arası görülür. Ancak daha erken ya da geç olabilir. Periyodlar 2 ile 7 gün arasında değişen bir süreç de gerçekleşir. En kısa 21 günde en geç 45 günde tekrarlar. İlk periyod başladıktan sonra 1 yıl boyunca periyodlar düzene girmeyebilir.
Periyodlarda kramplar, karın ağrısı ve sırt ağrısı normaldir. Bazen baş ağrısı, halsizlik hatta ishal görülür.
Kramplar için ağrı kesiciler alıp, egzersiz yapıp sıcak kompres uygulayabilirsiniz.
ÇOCUĞUNUZUN PERİYODLARI İÇİN HANGİ DURUMDA DOKTORA BAŞVURMALISINIZ?
- Çocuğunuz 15 yaşındaysa ve hala periyodları başlamadıysa
- Çocuğunuzun periyodları düzenli giderken birdenbire düzensizleşirse ve periyodların tekrarı 21 günden kısa ya da 45 günden uzun sürüyorsa
- Periyodları 7 günden uzun sürüyorsa,
- Her saat başı ped değiştirmesini gerektirecek kadar yoğun periyodlar yaşıyorsa
- Çocuğunuzun günlük yaşantısını etkileyecek kadar zorlu periyodlar geçiriyorsa doktorunuza başvurmalısınız.
ÇOCUĞUM İÇİN BİR JİNEKOLOĞA NE ZAMAN GİTMELİYİM?
Ergenliğe giren kız çocukları ilk jinekolojik ziyaretlerini 13-15 yaş arasında yapabilir. İlk ziyaretiniz çocuğunuzu tedirgin etmemek için sadece tanışma amaçlı olabilir. İlerleyen ziyaretlerde doktorunuz size vücudundaki fiziksel değişikliklerden bahsedebilir. Periyodları hakkında bilgi verebilir.
Ergenliğe giren kız çocukları ilk jinekolojik ziyaretlerini 13-15 yaş arasında yapabilir. İlk ziyaretiniz çocuğunuzu tedirgin etmemek için sadece tanışma amaçlı olabilir. İlerleyen ziyaretlerde doktorunuz size vücudundaki fiziksel değişikliklerden bahsedebilir. Periyodları hakkında bilgi verebilir.