Gebelikte Varis Nedir?

Gebelikte varis, özellikle bacaklarda görülen, genişlemiş ve belirgin hale gelmiş damarlar ile karakterizedir. Morumsu ve şişkin damarlar şeklinde görülür ve hamile kadınların yaklaşık %40’ında ortaya çıkabilir. Çoğu zaman zararsızdır ve doğumdan sonra kendiliğinden gerileyebilir. 

Dr. Ömer Dai – Pregna Klinik Gaziantep’te yapılan Gaziantep gebe takibi sürecinde dolaşım sistemi değişiklikleri dikkatle değerlendirilir.

Gebelikte Varis Neden Olur?

Artan Kan Hacmi
Gebelikte vücut daha fazla kan üretir ve bu durum damarlar üzerinde baskı oluşturur.

Hormonal Etkiler
Progesteron hormonu damar duvarlarını gevşetir ve genişlemeye neden olur.

Büyüyen Rahmin Baskısı
Pelvik damarlar üzerindeki basınç artar ve kanın bacaklarda birikmesine yol açar.

Kilo Artışı
Artan vücut ağırlığı dolaşım sistemine ek yük bindirir.

Kabızlık ve Hemoroid
Ikınma damar basıncını artırarak varis oluşumunu kolaylaştırır. 

Gebelikte Varis Belirtileri

• Bacaklarda şişlik
• Mor veya mavi damar görünümü
• Ağırlık hissi
• Uzun süre ayakta kalınca artan ağrı
• Kaşıntı veya yanma hissi

Varisleri Azaltmak İçin Öneriler

Bacakları Yükseltin
Dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinin üzerine kaldırın.

Uzun Süre Sabit Kalmayın
Sürekli oturmak veya ayakta kalmak dolaşımı bozar.

Düzenli Egzersiz Yapın
Yürüyüş ve yüzme kan dolaşımını artırır.

Sol Tarafa Yatın
Bu pozisyon büyük damarlar üzerindeki baskıyı azaltır.

Dar Kıyafetlerden Kaçının
Kan dolaşımını engelleyen giysilerden uzak durun. 

Kompresyon Çoraplarının Önemi

Varis çorapları, bacaklara uyguladığı basınç ile kanın yukarı doğru akmasını kolaylaştırır. Özellikle sabah saatlerinde giyildiğinde daha etkili olur.

Beslenme ve Yaşam Tarzı

C Vitamini Tüketimi
Damar sağlığını destekler.

Kilo Kontrolü
Aşırı kilo alımı varis riskini artırır.

Kabızlıktan Kaçınma
Lifli beslenme ve su tüketimi önemlidir. 

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

• Şiddetli ağrı
• Tek taraflı bacak şişliği
• Ciltte kızarıklık ve ısı artışı
• Ani hassasiyet

Bu belirtiler pıhtı (DVT) açısından değerlendirilmelidir.

Doğum Sonrası Varisler Geçer mi?

Evet, çoğu varis doğumdan sonraki birkaç ay içinde küçülür veya kaybolur. Kalıcı olanlar için tedavi seçenekleri doğum sonrası planlanır. 

Sonuç

Gebelikte varis yaygın ve genellikle zararsız bir durumdur. Ancak yaşam tarzı düzenlemeleri ile şikayetler büyük ölçüde azaltılabilir ve ilerlemesi önlenebilir.

Gaziantep kadın doğum doktoru arayışınızda, Dr. Ömer Dai Pregna Klinik Gaziantep’te gebelik süreciniz profesyonel şekilde takip edilmekte ve size özel Gaziantep doğum paketi seçenekleri sunulmaktadır.