Hiperemezis Gravidarum: Hamilelikte Şiddetli Kusma ile Başa Çıkma Rehberi

Hamilelik, birçok kadın için neşe dolu bir dönemdir, ancak bazıları için sabah bulantısının çok daha şiddetli bir formu olan hiperemezis gravidarum ile gölgelenebilir. Bu durum, hamilelik sırasında sık sık kusmaya (karnı boşaltmaya) neden olan bir rahatsızlıktır. Bu blog yazısı, hiperemezis gravidarumun ne olduğunu, belirtilerini, nasıl teşhis ve tedavi edildiğini ve bu süreçte destek bulma yollarını detaylandıracaktır.

Hiperemezis Gravidarum Nedir?

Bu, hamilelik sırasında sık sık kusmaya (mide bulantısı ve kusma) neden olan bir durumdur. Sabah bulantısına benzer, ancak semptomları çok daha şiddetlidir.

Sabah bulantısı, birçok kişinin hamilelik sırasında yaşadığı mide bulantısı ve kusmadır. "Sabah" bulantısı olarak adlandırılsa da, günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir.

Hiperemezis Gravidarum Belirtileri Nelerdir?

Hiperemezis gravidarum olan kişiler her gün, çoğu zaman günde birçok kez kusarlar. Çok fazla kustukları için kilo kaybedebilir ve dehidrasyon (sıvı kaybı) yaşayabilirler.

Dehidrasyon belirtileri şunları içerir:

• Normalden daha az idrara çıkma
• Koyu sarı idrar
• Ayağa kalkarken baş dönmesi
• Kilo kaybı

Hiperemezis gravidarum belirtileri genellikle hamileliğin ilk 2 ila 3 ayında başlar. Çoğu kişi hamileliğin ortasına doğru daha iyi hisseder. Ancak bazı kişiler hamileliğin sonuna kadar hasta hissederler.

Hiperemezis Gravidarum Olup Olmadığımı Nasıl Anlarım?

Doktorunuz veya hemşireniz, belirtilerinizi öğrenerek ve muayene yaparak hiperemezis gravidarumunuz olup olmadığını anlayabilir.

Test Yaptırmam Gerekecek mi?

Belki. Doktorunuz veya hemşireniz, kusmanın vücudunuza zarar verip vermediğini ve semptomlarınıza başka bir durumun neden olup olmadığını görmek için testler yapabilir. Bu testler şunları içerebilir:

• Kan testleri
• İdrar testleri
• Bebeğinizi kontrol etmek için bir ultrason

Daha İyi Hissetmek İçin Kendi Başımı Ne Yapabilirim?

Aşağıdakileri deneyebilirsiniz:

• Kendinizi aç hissettiğiniz anda, hatta acıkmadan önce yemek yiyin.
• Sık sık atıştırın ve küçük öğünler yiyin. İyi atıştırmalıklar arasında kraker, tost ve simit gibi tatsız, kuru yiyecekler bulunur. Yenilmesi en iyi yiyecekler protein veya karbonhidrat açısından zengin olanlardır. Bunlar arasında yumurta, peynir, yoğurt, fıstık ezmesi ve yağsız etler bulunur.
• Yağlı yiyeceklerden kaçının. Bunlar arasında mayonez, domuz pastırması, kızarmış etler, patates kızartması ve dondurma bulunur.
• Baharatlı veya asitli yiyeceklerden (portakal gibi) kaçının.
• Soğuk, berrak içecekler, örneğin spor içecekleri ve zencefilli gazoz için. Kahveden kaçının. Ayrıca, yemeklerle birlikte değil, öğün aralarında içmeye çalışın.
• Buzlu dondurma veya zencefilli lolipopları emerek tüketebilirsiniz.
• Yemek yedikten hemen sonra dişlerinizi fırçalayın.
• Yemek yedikten hemen sonra uzanmaktan kaçının.
• Vitaminlerinizi sabah değil, yatmadan önce bir atıştırmalıkla birlikte alın.
• Tıkalı odalar, keskin kokular, sıcak yerler veya yüksek sesler gibi midenizi rahatsız eden çevresel faktörlerden kaçının.
• Yemeklerinizi başka birine yaptırın.
• Bileklerinize "akupresür" bantları takın. Bunlar, sabah bulantısı veya hareket hastalığına yardımcı olabilen özel bantlardır.

Bir Doktora veya Hemşireye Görünmeli miyim?

Evet. Çok fazla kusuyorsanız, kilo kaybediyorsanız veya dehidrasyon belirtileriniz varsa hemen doktorunuza veya hemşirenize görünün.

Hiperemezis Gravidarum Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavi, belirtilerinizin şiddetine bağlıdır. Dehidrasyon yaşadıysanız veya çok kilo kaybettiyseniz, muhtemelen hastanede aşağıdaki tedavilerle tedavi edilmeniz gerekecektir:

• Damardan bir tüp aracılığıyla verilen sıvılar ("IV" denir)
• Mide bulantısı ve kusmayı durdurmaya yardımcı olacak ilaçlar

Bu tedavi işe yaramazsa, doktorunuz burnunuzdan midenize veya damar yoluyla giden bir tüp aracılığıyla sizi besleyebilir.

Hiperemezis Gravidarum Önlenebilir mi?

Doktorlar, hamile kalabilecek veya hamile olan herkesin bir multivitamin almasını şiddetle tavsiye ederler. Multivitamin en az 400 mikrogram folik asit içermelidir. Hamilelikten önce ve erken hamilelikte multivitamin almak, mide bulantısı ve kusmayı önlemeye yardımcı olabilir.

Bebeğim Sağlıklı Olacak mı?

Tüm hamilelik boyunca hiperemezis gravidarum olan kişilerin bebeklerinin ortalamadan biraz daha küçük doğma olasılığı daha yüksektir. Ancak bunun dışında, durumun bebeğiniz için sorunlara neden olduğu görülmemektedir. Hamilelik sırasında mide bulantısı ve kusma için ilaç almak da bebeğinizi etkilememelidir.