Hamilelikte Ne Tür Yaralanmalar Sorunlara Neden Olabilir?

Karnınıza gelebilecek her türlü darbe hamilelik sırasında sorunlara neden olabilir. Doktorlar bu tür yaralanmalar için "karın travması" terimini kullanır. Bu durum şunlardan kaynaklanabilir:

• Araba kazaları
• Düşmeler
• Saldırı

Karna alınan darbeler gelişmekte olan fetüse zarar verebilir. Bu durum, hamileliğin yaklaşık 12. haftasından sonra daha olasıdır. Bundan önce, rahminiz daha aşağıda ve leğen kemiklerinizle korunmaktadır.

Ortaya çıkabilecek sorunlar şunları içerebilir:

• Hamilelik kaybı (düşük)
• Plasenta dekolmanı (plasentanın rahimden ayrılması)
• Rahimde yırtılma
• Suyun gelmesi
• Bebeğe doğrudan yaralanma
• Erken doğuma girme

Hamilelik sırasında yaralanma riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.

Araba Kullanırken veya Yolculuk Yaparken Nasıl Güvende Kalabilirim?

Araba kazasında karnınıza gelebilecek yaralanma riskini azaltmak için:

• Emniyet kemerinizi doğru şekilde takın: Araba kullanırken veya yolculuk yaparken her zaman emniyet kemerinizi takın. Kemer sıkı olmalı ve fazla gevşeklik olmamalıdır. Omuz kemeri omzunuzdan geçmeli, boynunuzdan uzak durmalı ve göğsünüzün üzerinden, göğüslerinizin arasından geçmelidir. Kucak kemeri ise karnınızın altından, kalçalarınızın üzerinden geçmelidir.
• Koltuk ve direksiyonunuzu ayarlayın: Sırtınız dik olacak şekilde rahatça oturun. Karnınız ile direksiyon arasında mümkün olduğunca fazla boşluk bırakın. Direksiyona ve pedallara rahatça ulaşabildiğinizden emin olun. Direksiyonunuzu ayarlayabiliyorsanız, hafifçe göğsünüze doğru yukarı eğin. Sürücü koltuğuna sığmakta zorlanıyorsanız, mümkün olduğunca başkasının sürmesini sağlayın.
• Hava yastıklarınızı açık tutun: Çoğu arabada hava yastığı sistemi bulunur. Bunlar, bir kaza durumunda sürücüyü ve yolcuları korumak içindir. Hava yastıklarınızı kapatmayın. Emniyet kemerleriyle birlikte, bir kaza durumunda hem sizi hem de bebeğinizi koruyabilirler.

Karnıma Yönelik Diğer Yaralanmaları Nasıl Önleyebilirim?

Hamilelik sırasında, kolayca düşebileceğiniz, sert düşebileceğiniz veya karnınıza darbe alabileceğiniz aktivitelerden ve sporlardan kaçının.

Evde düşme riskinizi azaltmak için de önlemler alabilirsiniz. Örneğin, takılıp düşebileceğiniz dağınıklığı ortadan kaldırın ve eşyaların üzerine tırmanmaktan kaçının.

Evde Kendimi Güvende Hissetmezsem Ne Olur?

Bazı durumlarda, karna yönelik yaralanmalar saldırı veya istismar nedeniyle meydana gelir. Partnerinizin veya başka birinin size zarar vermesinden endişeleniyorsanız, yardım almaya çalışın. Doktorunuz veya hemşireniz bir güvenlik planı yapmanıza ve destekle bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir.

Çevrimiçi veya telefonla bilgi almanın güvenli bir yolu varsa, diğer kaynaklar şunları içerir:

• Ulusal Aile İçi Şiddete Karşı Koalisyon (National Coalition Against Domestic Violence): www.ncadv.org
• Ulusal Aile İçi Şiddet Hattı (National Domestic Violence Hotline): www.thehotline.org veya 1-800-799-7233
• Şiddetsiz Gelecekler (Futures Without Violence): www.futureswithoutviolence.org

Yaralanırsam Ne Yapmalıyım?

Ciddi bir şekilde yaralandıysanız veya kötü bir kaza geçirdiyseniz, ambulans çağırın (Türkiye'de 112'yi arayın). Mümkün olan en kısa sürede yardım almak önemlidir.

Karnınıza hafif bir yaralanma gelirse, doktorunuzu, hemşirenizi veya ebenizi arayın. Görüşmeniz gerekip gerekmediğini size söyleyebilirler. Aşağıdaki durumlarda hemen arayın:

• Karın ağrınız varsa
• Vajinanızdan kanama varsa
• Vajinanızdan sıvı geliyorsa
• Kasılmalarınız olduğunu düşünüyorsanız
• Bebeğinizin eskisi kadar hareket etmediğini hissediyorsanız
• Sizi endişelendiren başka belirtileriniz varsa

Doktorunuz veya hastane personeli, yaralanmalarınızı kontrol etmek için bir muayene yapacaktır. Ayrıca bebeğin sağlığını kontrol etmek için testler de yapacaklardır. Daha sonra, sizi ve bebeğinizi en iyi şekilde nasıl tedavi edeceklerine karar vereceklerdir. Bu, yaralanmalarınıza ve hamileliğinizin ne kadar ilerlediğine bağlı olacaktır.