Gebelikte Diyabet Sizi Ve Bebeğinizi Nasıl Etkiler?

Gebelikte şeker çok sık görülen bir durumdur. Erken teşhis ve doğru tedbirlerle kolayca ve güvenle atlatılır.

GEBELİK DİYABETİNİN SEBEPLERİ NELERDİR?

İnsülin hormonu vücuttaki şekeri enerjiye çevirir. Gebelik diyabetinde hormonlar insülini engeller ve vücut şekeri enerjiye dönüştüremez. Buda kandaki şeker hücrelerini arttırarak sinirlere ve organlara zarar verir.

GEBELİK DİYABETİ GENELDE NE ZAMAN BAŞLAR?

Genelde 24 ile 28. Haftalar arasında başlar.

GEBELİK DİYABETİ İÇİN RİSKLİ GRUPLAR HANGİLERİDİR?

Yüksek risk grupları aşağıda belirteceğim şekilde sıralanmıştır.

· Aşırı kilolu olanlar

· Aşırı göbekli olanlar

· İleri yaş gebeliği olanlar

· Genetik yatkınlığı olanlar

· Gebelik öncesi diyabet şikayeti olanlar

· Yatarak gebelik geçirmek zorunda kalanlar

· Daha önceki gebeliklerde diyabet sorunu yaşayanlar

· İkiz gebelikler

GEBELİK DİYABETİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Bir çok gebe hiçbir belirti yaşamazken bazıları aşağıdaki belirtileri görebilirler.

· Aşırı susama

· Sık idrara çıkma

· Aşırı yorgunluk· İdrarda şeker

GEBELİK DİYABETİ NASIL TEŞHİS EDİLİR?

Gebelikteki rutin kontrollerinizde idrar tahlili yapılır. Bu tahlillerde şeker yüksek ise diyabetin belirtisi olabilir. Ayrıca 24. Ve 28. Hafta arasında doktorunuz size şeker yüklemesi yapıp şekerinizi kontrol edecektir.

GEBELİK DİYABETİ BENİ VE BEBEĞİMİ NASIL ETKİLER?

Uygun tedavi ve kontrol ile doktorunuz bu dönemi sağlıkla atlatmanıza yardımcı olacaktır. Bu durumda ne siz ne de bebeğiniz zarar görmeden bu süreci tamamlayacaksınız. Ancak bu durum zamanında belirlenemezse zararlı olabilir. Bebeğiniz çok büyük olabilir bu da normal doğumu imkansızlaştırır. Ayrıca preeklemsi ve düşüğe sebep olabilir. Kontrol altına alınmayan diyabet bebekte nefes darlığı, düşük kan şekeri ve sarılığa sebep olabilir. Bu saydığımız riskler sadece kontrol altına alınmayan diyabetler için geçerlidir.

DİYABETİ ENGELLEMEK İÇİN NELER YAPMALIYIZ?

Eğer genetik olarak diyabete yatkınsanız ya da ileri yaş gebeliği yaşıyorsanız diyabet kaçınılmaz olabilir. Ayrıca aşırı kilolu iseniz beslenmenize dikkat etmiyor ve egzersiz yapmıyorsanız riskiniz yüksek olur. Tüm bu risklere karşı aktif bir yaşam tarzına sahip olmalısınız. Beslenmenize dikkat etmelisiniz ve gebelik boyunca kilonuz almanız gereken sınırları aşmamalıdır.

GEBELİKTE DİYABET NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Kontrollü bir gebelik süreci geçirdiğinizde oluşabilecek riskleri engellemiş olursunuz. Eğer diyabet teşhisi konulduysa yapmanız gereken şeyler nelerdir bir bakalım.

· Gün içinde belirlenen aralıklarla şekerinizi ölçüp kontrol edin. Nasıl ve ne zaman yapacağınızı doktorunuz söyleyecektir.

 ·Bir diyetisyen kontrolünde beslenme programı takip edin.

 · Hangi besinlerin şekerinizi yükselttiğini takip edin ve onlardan uzak durun.

 · Hareket edin. Yemek sonrası yürüyüş yapın.

 - Bunlar işe yaramıyorsa doktorunuzun yönlendirmesiyle insülin kullanabilirsiniz.

GEBELİK SONRASI DİYABET İLE NASIL BAŞEDEBİLİRSİNİZ?

Doktor kontrollerinize devam edin. Bir beslenme uzmanından destek alın. Her günnsağlıklı beslenmeye çalışın. Olabildiğince çok emzirin. Hareket etmekten vazgeçmeyin. Egzersiz ya da yürüyüş hayatınızın bir parçası olmalı.

DOĞUM SONRASI BEBEKLER DİYABETTEN NASIL ETKİLENİR?

Doğumdan hemen sonra bebeklerin herhangi bir belirtileri olmasa bile kandaki şeker seviyesine kan testi ile bakılmalıdır. Gebelikte diyabet geçiren annelerin çocukları obezite ve tip 2 diyabet riski taşırlar. Bu nedenle büyürken bebeğinizin ya da çocuğunuzun sağlıklı beslenmesine, spor yapmasına ve sağlıklı bir kiloda olmasına özen gösterin. Sağlıklı günler dilerim