Gebelikte Cilt Kuruluğu

Gebelikte sıkça görülen kuru cilt problemi için sizlere önerilerim var. Gebelik boyunca cildiniz kurur, kaşınır ve pul pul olur. Bu durum normaldir.

Cilt kuruluğuna ne sebep olur?

Değişen hormonlar ciltteki yağı ve esnekliği yok eder. Buda ciddi bir kuruluğa sebep olur.

Gebelikte cilt kuruluğu için ne yapabilirim?

· Yüzünüzü düzenli olarak yıkamak ölü deri hücrelerinden kurtulmanıza sebep olur. Cildinizi tahriş etmeyecek, kurutmayacak temizleyiciler kullanın. Sabun kullanıyorsanız kokusuz sabunlar tercih edin ve günde sadece bir kez kullanın. Diğer zamanlarda yüzünüzü sadece su ile yıkayın. Hafifçe bir havlu ile kurulayın.

· Cildinize buhar uygulamayın. Buhar cildinizdeki doğal yağı çıkarır ve yok eder. Böylece cildiniz kurur ve kaşınır. Banyoda uzun süre kalmayın. En fazla 15 dk da banyonuzu yapın.

· Cildinizi temizledikten sonra nemlendirin. Bu cildinizdeki nemi ve suyu koruyacaktır. Gün boyunca cildinizi nemlendirin. Parfümsüz, kokusuz ürünler tercih edin.

· Güneşe çıkarken güneş koruyucu kremler kullanın. Dışarıda geniş şapkalar kullanabilirsiniz.

· Beslenmenize dikkat edin. Sağlıklı yağlar içeren besinler tüketin.

· Susuz kalmayın. Günlük ihtiyacınız olan suyu mutlaka için.

· Uyuduğunuz odada buhar makinasıyla havayı nemlendirebilirsiniz. Gebelikte cilt kuruluğuna çözüm bulmak istiyorsanız kesinlikle kimyasal ürünlerden uzak durun. Eğer kullanacağınız ürünün güvenliğinden emin değilseniz kullanmayın. Kullanacağınız ürünleri mutlaka doktorunuza danışın.