Doğum Sonrası Yaşanan Kramplar

Doğum sonrası kramplara hazırlıksız yakalanmış olabilirsiniz. Bu durumda bilmeniz gerekenlerden bahsedelim.mDoğum sonrası kramplar periyodunuzda yaşadığınız ağrılara ve kasılmalara benzerdir.

Leğen kemiğinizden alt karnınıza doğru zamanla artan doğum sancısı kadar yoğun ve sık bir yanma hissedersiniz. 12 saat hiç durmadan devam eden doğum sancısı gibi düşünün. Tüm doğumlarınızda bu durumu daha da yoğunlaşarak yaşayabilirsiniz. 4 çocuğu olan bir kadın ilk 3 çocuğunda aynı ağrıları yaşar ancak son doğumundan sonra kramplar hafifleyebilir. Her kadında ve doğumda bu durum farklılık gösterir.

DOĞUM SONRASI KRAMPLAR NEDİR?

•Her gün birkaç kez ılık suyla doldurulmuş küvette 15 dakika oturabilirsiniz. Bu ılık duşlar sizi rahatlatacaktır.

•Hemoroid şişliğini hafifletmek için havlu arasına koyduğunuz buzları hemooridin üzerine koyun.

•Daha fazla tahriş olmaması için yumuşak kokusuz tuvalet

• kağıdı kullanın.

• Lifli gıdalar ve bol su tüketerek kabızlığa karşı önlem alabilirsiniz. Doğum sonrası kramplarına doğum sonrası ağrıları denir. Kramplar rahmin eskiye dönmesi için küçülmesidir. Genelde rahmin doğum öncesi haline dönmesi için küçülmeye başlaması 6 haftada olur. Rahimdeki kasılmalara sebep olan şey beyin tarafından salgılanan oksitosin hormonu ve uterusdur. Oksitosin hormonu aynı zamanda doğumu başlatan ve sonlandıran, emzirmenize sebep olan hormondur. Doğum sonrası kasılmalar her kadında olabilir ancak ağrı derecesi farklılaşır. Bazı kadınlar doğum sonrası kasılmalar yaşamaz. Çoğunluk orta derecede bir rahatsızlık hisseder ve geçer. İkiz gebeliklerde uterus çok gerildiği için doğum sonrası kramplar yoğun hissedilir.

DOĞUM SONRASI KRAMPLAR NE KADAR SÜRER?

Doğum sonrası ağrıları neyse ki çok uzun sürmez. Uterusun eski haline dönmesi doğum sonrası iki üç gün sürer. Yaşanan ağrıları hafifletmek için doktorunuza danışabilirsiniz. Emzirirken kullanabileceğiniz ilaçlar önerebilir. Periyodunuzda yaşadığınız ağrılar için kullandığınız sıcak su torbaları bu kramplar içinde işe yarayabilir.

DOĞUM SONRASI KRAMPLAR İÇİN NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURMALISINIZ?

Doğum sonrası kramplar için endişelenilecek bazı durumlar vardır. Örneğin; doktorunuzun verdiği ilaç tedavisine rağmen ağrılarınız geçmediyse doktorunuzu arayın. Normal olmayan, kokulu akıntınız varsa ve aniden ateşiniz çıkıyorsa doktorunuza başvurun. Doğumdan sonraki 24 saat haricinde 10 gün içinde iki kez ateşiniz yükseldiyse doktorunuza bilgi verin. Doğum sonrası kramplar çok bilinen bir durum

değildir. O nedenle yaşadığınızda çok kaygılanmayın. Bilinmeyen ancak normal bir durumdur. Her doğumda farklı şekillerde yaşanabilir. Her doğum ve iyileşme süreci farklılık gösterebilir. Sağlıklı günler dilerim