Diyabetiniz Varsa Hamileliğe Hazırlık: Sağlıklı Bir Başlangıç İçin Adımlar

Diyabetiniz varken hamile kalmayı düşünüyorsanız, sağlıklı bir gebelik geçirmek için önceden bazı önemli adımlar atmanız hayati önem taşır. Bu süreçte doktorlarınızla yakın iş birliği yapmak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını güvence altına almanın en iyi yoludur.

Diyabetim Varsa Hamileliğe Nasıl Hazırlanmalıyım?

Hamile kalmayı düşünüyorsanız, denemeye başlamadan önce doktorlarınızla konuşun. Birincil doktorunuzu ve muhtemelen bir kadın doğum uzmanını (hamile kişilere bakan bir doktor) görmeniz gerekecektir. Diyabetiniz için bir endokrinoloji uzmanına görünüyorsanız, onlarla da hamilelik planlarınızı konuşun. Bu doktorlar, sağlıklı bir bebeğe sahip olmak için elinizden gelen her şeyi yaptığınızdan emin olabilirler.

Hamile kalmaya çalışmadan önce, sağlık ekibinizle yakın bir şekilde çalışarak şunları yapmanız gerekir:

• Kan şekerinizi mümkün olduğunca normale yaklaştırın: Normal kan şekeri seviyeleri, gebelik kaybını (düşük) veya bebeğin gelişiminde sorunları önlemeye yardımcı olur. Halihazırda insülin kullanıyorsanız, daha fazla insülin kullanmanız gerekebilir. Veya henüz insülin kullanmıyorsanız, insüline geçmeniz gerekebilir. Ayrıca yeme şeklinizi de değiştirmeniz gerekebilir.
• İlaçlarınızı gözden geçirin: Aldığınız tüm ilaçlar hakkında doktorlarınızla konuşun. Buna herhangi bir takviye veya bitkisel ilaç da dahildir. Hamilelik sırasında alınması güvenli olmayan ilaçlar kullanıyorsanız, değiştirmeniz veya almayı bırakmanız gerekebilir.

Bu makale, diyabetiniz varsa hamile kalmadan önce yapmanız gerekenleri ele almaktadır. Ayrıca herkesin hamile kalmaya çalışmadan önce atması gereken adımlar da vardır. Bunlar, folik asit içeren vitaminler almak ve sigara, alkol ve belirli yiyeceklerden kaçınmak gibi şeyleri içerir. Doktorunuz veya hemşireniz, genel gebelik planlaması hakkında size daha fazla bilgi verebilir.

Hamile Kalmaya Çalışmadan Önce Hangi İlaçları Bırakmalıyım?

Doktorlarınızla birlikte çalışarak:

• Yüksek tansiyonu veya böbrek hastalığını tedavi etmek için kullanılan belirli ilaçları almayı bırakın: Özellikle "ACE inhibitörleri" ve "anjiyotensin reseptör blokerleri" adı verilen ilaçları bırakmak önemlidir. Bu ilaçlar bebeğin gelişiminde sorunlara neden olabilir. Ancak yüksek tansiyon ilacınızı kendi başınıza bırakmayın. Yüksek tansiyon zararlı olabilir. Doktorunuz sizi hamilelik sırasında alınması güvenli olan bir tansiyon ilacına geçirecektir.
• "Statinler" adı verilen ilaçları almayı bırakın: Bu ilaçlar kolesterolü düşürmek için kullanılır. Hamile kişilerde iyi çalışılmamışlardır. Ancak doktorlar, çoğu kişinin hamilelik sırasında bunları almayı bırakmasını önermektedir, çünkü bebeğin gelişimini etkileme olasılığı vardır. Statini kendi başınıza bırakmayın. Doktorunuz, almaya devam edip etmemeniz gerektiğine karar vermenize yardımcı olacaktır.

İlaçlarım Hakkında Başka Ne Bilmeliyim?

Hamile olduğunuzu öğrendiğinizde, bebeğiniz zaten birçok önemli vücut parçasını oluşturmaya başlamıştır. Bu nedenle, hamile olduğunuzu öğrendiğinizde değil, hamile kalmaya çalışmadan önce potansiyel olarak zararlı ilaçları almayı bırakmanız gerekir.

Herhangi bir ilaç alırken hamile kalırsanız, hemen doktorlarınıza bildirin. Bebeğiniz için olası riskleri açıklayabilir ve en iyi şekilde nasıl ilerleyeceğinize karar vermenize yardımcı olabilirler.

Hamile kalmaya çalışmadan önce, doktorlarınız hap şeklinde gelen diyabet ilaçlarını almayı bırakmanızı isteyebilir. Bunun yerine insülin veya farklı bir hap kullanmanızı isteyebilirler.

Hamile Kalmaya Çalışmadan Önce Herhangi Bir Teste İhtiyacım Olacak mı?

Evet. Aşağıdaki testlere ihtiyacınız olacaktır:

• Göz muayenesi (son 12 ay içinde yaptırmadıysanız): "Diyabetik retinopati" adı verilen bir göz hastalığı açısından kontrol edilmeniz gerekecektir. Bu durum diyabetten kaynaklanır ve görme kaybına hatta körlüğe yol açabilir. Hamilelik, diyabetik retinopatiye yakalanma şansınızı artırabilir ve zaten varsa durumu kötüleştirebilir. Şiddetli diyabetik retinopatiniz varsa, hamile kalmadan önce durumu tedavi etmeniz gerekebilir.
• Böbreklerinizi kontrol etmek için kan ve idrar testleri: Diyabetli kişiler böbrek hastalığı riski altındadır. Hamilelik, zaten mevcut olan böbrek hastalığını kötüleştirebilir. Böbrek hastalığı gebelikte sorunlara neden olabilir.
• Tansiyon testi: Hamilelik sırasında yüksek tansiyona sahip olmak, sizin ve bebeğiniz için sorunlara neden olabilir. Tansiyonunuz yüksekse, doktorlarınız muhtemelen onu tedavi etmek için size ilaç verecektir. Ancak hamilelik sırasında kullanılması güvenli olan ilaçları seçeceklerdir. Normalde yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar hamilelik sırasında güvenli değildir.
• Tiroid hormonu seviyelerini ölçmek için kan testleri: Normal tiroid hormonu seviyelerine sahip olmak, sizin ve gelişmekte olan bir bebek için çok önemlidir. Testleriniz tiroid hormonu seviyelerinizin çok yüksek veya çok düşük olduğunu gösterirse, onları normale döndürmek için tedavilere ihtiyacınız olabilir.
• Enfeksiyonu kontrol etmek için idrar testleri: Diyabetli kişiler mesane veya böbrek enfeksiyonlarına sahip olabilir ve bunu bilmeyebilirler. Bunları hamilelikten önce tedavi etmek önemlidir.

Diyabetiniz varsa ve hamile kalmayı planlıyorsanız, bu adımları takip etmek, kendinize ve bebeğinize sağlıklı bir başlangıç sağlamak için kritik öneme sahiptir. Lütfen doktorlarınızla açıkça konuşmaktan ve tüm sorularınızı sormaktan çekinmeyin.