Doğumun 10 Belirtisi

Doğumunuzun yaklaştığında bazı belirtiler ortaya çıkar. Bunlar nelerdir? Bugün biraz bu belirtilerden bahsedelim. Aylardır bebeğinizin dünyaya gelmesini sabırla ve hevesle bekliyorsunuz. O gün yaklaştı. Birçok anne adayı doğumun ne zaman olacağını, ne kadar süreceğini ve gelen sancının doğum sancısı mı değil mi olduğunu merak eder. Bu sorulara kesin cevaplar vermek çok zordur. Çünkü her doğum farklı bir hikayedir. Ancak baştan belirtileri bilmek doğumun başlayıp başlamadığını tahmin etmenize yardımcı olur. Doğum uterusdaki kasılmalarla başlayan bebeğin dünyaya gelme serüvenidir. Birçok anne gibi sizin de doğum başladığında anlamanıza yardımcı olacak en önemli belirtiler; 

Bebeğin aşağı inmesi : Eğer ilk gebeliğinizse doğumdan birkaç hafta önce bebeğiniz belirgin şekilde rahim boşluğuna iner.(bu genelde doğumdan 2 yada 4 hafta önce başlar. Ancak bu durum değişebilir) Sonraki doğumlarda bu yaşanmayabilir. Bebeğiniz kafa üstü dönerek dünyaya gelmek için kendine pozisyon bulmaya çalışır. Yürümeniz zorlaşır. Bebek mesanenize baskı yaptığı için çok sık tuvalete gitmeye başlarsınız. Bu durumda en iyi haber bebek akciğerden uzaklaştığı için nefes alıp vermenizin biraz daha kolaylaşmasıdır.

Rahimde açılma: Rahimde kendini doğuma hazırlar. Doğuma yakın genişler ve incelir. Son aşamada doktorunuz bu açılmayı kontrol eder. Ancak bu gelişme her hamilede farklı olur. Bu nedenle sizdeki açılma yavaş ve az ise bunu kafanıza takmayın. Artan kramplar ve sırt ağrıları: Kasıklarınızda ve sırtınızda kramplar ve ağrılar hissedeceksiniz. Kaslarınız ve eklemleriniz esneyerek kendini doğuma hazırlıyor.

Eklemlerde gevşeme: Hamileliğiniz boyunca Relaxin hormonu bağlarınızın gevşemesine sebep olur. Son zamanlardaki sakarlıkların sebebi budur. Doğumdan önce vücudunuzdaki bağların çok daha esnek, gevşemiş olduğunu görebilirsiniz. Bebeğinizin dünyaya gelebilmesi için açılan rahimde bu şekilde genişler. Bağırsakların daha çok çalışması.

İshal: Doğum için vücudunuzdaki tüm kaslar gibi rektumda da gevşemeler olur. Buda en istenmeyen etkilerden birisi olan ishale yol açar. Bu durum çok rahatsız edici olsa da çok normaldir. Sadece susuz kalmamaya dikkat edin. Kilo alımının durması: Hamilelikte kilo alımı son zamanlarda durur. Hatta bazı hamileler son zamanlarda kilo kaybeder. Bu çok doğal bir durumdur ve bebeğinizin kilosuyla alakalı değildir. Bebek aşağı indiği için daha çok tuvalete çıkarsınız ve sıvı kaybedersiniz.

Yorgunluk ve uyku hali: Bir dakika! Ben ilk ayda mıyım son ayda mı diye düşüneceksiniz muhtemelen. Sürekli tuvalete gitme ihtiyacı ve aşırı halsizlik hali arasında günlerdir seyahatteymişsiniz gibi yorgun olacaksınız. Büyük göbeğiniz, sürekli gelen tuvaletiniz ve diğer organlarınızdaki değişiklikler son haftalardaki gece uykunuza zarar verecektir. Bu nedenle gün içinde olabildiğince dinlenmeye ve uyumaya çalışın. Bazı hamilelerde durum farklı olur. Doğumdan önce her şeyi düzenleme ve doğum sonrasına hazır olma kaygısı sizi daha enerjik yapar. Kendinize çok yüklenmeyin.

Sürekli vajinal renkli akıntı: Akıntınızın yoğunluğu ve rengi değişir. Bazen büyük parçalar halinde bazen de küçük parçalı akıntınız olabilir. Bazı hamilelerde bu durum görülmez. Doğumdan birkaç gün önce bu akıntılar artar. Yoğun pembemsi akıntılar doğumun başladığının habercisidir. Ancak açılma ¾ santimden az ise doğum için hala zaman var demektir.

Daha yoğun ve sık kasılmalar: Kasılmalar doğuma işaret olabilir ya da olmayabilir. Bunları doğumdan aylar öncede yaşıyor olabilirsiniz. Doğum kasılmalarıyla diğer normal kasılmaları nasıl ayırt edersiniz? Doğum kasılmaları çok daha güçlüdür. Pozisyon değiştirdiğinizde doğum kasılmaları geçmez ama yalancı kasılmalar geçer. Doğum kasılmaları süreklidir. Sıklaşır ve zaman geçtikçe ağrılı olur. Sıklık belli bir düzende değildir. Ancak artarak devam eder. Kasılmalar periyodunuzda yaşadığınız ağrılara benzer. Ağrılar karnınızda sırtınızda belirir ve sonra ayaklarınıza iner.

Suyun gelmesi: Suyunuzun gelmesi doğumun son belirgin işaretidir. Bu durum hamile kadınların %15 inde görülüyor. Böyle bir surumda stres olmayın ve doktorunuzu arayın. Eğer bu belirtiler başladıysa doktorunuz size sancıların gelme sıklığını takip etmenizi isteyecektir. Eğer sancı sıklığınız 30 / 70 saniye aralığına kadar indiyse doktorunuzu görmeniz gerekebilir. Çalışma saati dışında bile olsa çekinmeden bunu doktorunuza bildirmelisiniz. Kanamanız olduğunda, suyunuz geldiğinde(özellikle bu su yeşil yada kahverengiyse bebeğiniz büyük tuvaletini yapmış olabilir ve bebeğiniz bu suyu yutarsa onun için sıkıntılı olabilir) çift ve bulanık gördüğünüzde, aşırı baş ağrısı yaşadığınızda, şişkinlik olduğunda acil doktorunuzu arayın. Preeklemsi olabilir. Müdahale edilmelidir. Her ne olursa olsun bebeğiniz geleceği zamanı size mutlaka hissettirir. Öyle ya da böyle doğum başarıyla gerçekleşecek. O nedenle son zamanlarınızı stresle değil keyifle geçirin. Kucağınıza aldığınızda bunların hiçbirini hatırlamayacağınızı unutmayın